Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha napi szinten végzem gyakorl...

Ha napi szinten végzem gyakorlatokat itthon, akkor milyen gyorsan vehetem észre az első változásokat?

Figyelt kérdés
Napi kb 20-30 perc, egyenlőre leginkább fenékre, combra mert az a két terület a problémás. Bemelegítéssel együtt ennyi idő. Fogyni már nem szeretnék, 162/49 vagyok. Súlyok nélküli gyakorlatok.
2013. febr. 6. 10:19
 1/1 Sznofru ***** válasza:
Milyen gyorsan nézel tükörbe? Amúgy hova sietsz?
2013. febr. 13. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!