Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért van az h vagy fél éve...

Miért van az h vagy fél éve edzek és semmi sem látszik?

Figyelt kérdés

Már fél éve edzek és egyáltalán nem is látszik semmi.

Kajálásom úgy aránylag elmegy. Sajnos elég bosszantó úgy h a segítségeteket kérném, mert amibe kerül ez a kondizás és a kajálás másra is nagyon szívesen eltudnám verni...

Előre is köszönöm!

2013. márc. 23. 22:19

1/3 anonim

válasza:

ne úgy aránylag legyen rendben a kajálásod, hanem legyél tisztában mennyi szénhidrátra és fehérjére van szükséged a fejlődéshez, és annyit fogyassz.

2013. márc. 23. 22:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Komoly étrend kell !

Nem csak olyan,hogy eszek...

2013. márc. 23. 22:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Valószínűleg kevés a bevitt kaloria, így a szervezetnek nem jut izomépítésre.

2013. márc. 24. 10:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek most el kezem a test épitést menyi idö mulva látszik meg? És menyit Edzek? 15 éves vagyok

Helo! Szeretnék tanácsot kérni! 14 éves vagyok nagyon sokat sportolok, edzek! Szeretnék még izmosabb lenni hat kockám már látszik a hasamon! Milyen edzést...

Kockahasat szeretnék mit edzek? Ha befeszitem a hasamat akkor kemény de nem látszik a kocka mit csináljak/mit edzek oylat szeretnék ha nem feszitem be akkor is látszódjanak a kockák

Miért van hogy edzek és tömegen nem látszik meg csak az állóképességen?

Ha heti kétszer edzek combra, mennyi idö múlva látszik az eredmény?

A napokba szeretnék elkezdeni gyúrni, ha figyelek az étrendemre, egy héten 4-szer edzek jól edzek, és iszok fehérje port akkor 8 hónap múlva látszik hogy edzek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!