15éves vagyok izomnövelés segitég?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok, focizom az edzéske mellett szeretnék lejárni konditerembe tavaly amikor volt időm jártam konditerembe.
mostanában komolyan venném a foci mellé kis izomtömeg jól jönne 170 centi vagyok 63kiló. fehérjét és vitamint szeretnék venni, mi érné meg a legjobban ami nem tesz tönkre és viszonylag gyorsabban látszik az izom?
2013. márc. 15. 23:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Amitől gyorsan látszódik az izom az a szteroid, a fehérje csak egy kis pluszt ad. A fehérjétől soha nem lesz bajod, az csak élelmiszer, a szteroid más téma. Figyelj a kajára, vegyél egy sima tájsavófehérjét, edzés után egy adagot igyál meg 30 gramm dextrózzal és jönni fognak az eredmények!
2/2 A kérdező kommentje:
köszi a választ! irok üzenetet! :)
2013. márc. 16. 10:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!