Edzés után milyen gyorsan felszívódó fehérjét egyek?
Figyelt kérdés
Pl. a tojás jó lenne?
Köszönöm!
2013. febr. 16. 12:12
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:igen,sárgáját hagyd ki
jobb lenne ha vennél tejsavót,olcsóbban megúsznád mint tojással és jobb is edzés után a tejsavó.
2/5 A kérdező kommentje:
És hol vehetek tejsavót és mennyiért? Az nem káros?
2013. febr. 16. 12:20
3/5 A kérdező kommentje:
Mármint persze, hogy nem káros... :D De úgy értettem, hogy minden edzés után, olyan sokszor, stb.
2013. febr. 16. 12:20
4/5 dirtboy válasza:
válasza:igen minden edzés után kell és 0,5g/tskg mennyiség kellene.
ez elég jó protein csak kicsit édes.
5/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem meg alaposan figyelj oda, melyik proteint veszed, mivel egyre érdekesebb a paletta. Whey proteinek, amik hírtelen 80%-os, s közben tele vannak hozzáadott cukorral. Vegses proteinek amikben csak azért van beletéve gyűszűnyi whey, hogy a dobozra lehessen írva. Gaspari meg a többi amcsik, szinte fillérekért, akkor amikor a whey protein alapanyag ára soha ilyen magas nem volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!