Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » How to gyorsan: Kockahas?

How to gyorsan: Kockahas?

Figyelt kérdés

Milyen módszerrel,gyakorlatokkal lehet a legyorsabban, a leglátványosabb eredményt elérni ???

2013. márc. 10. 19:28

1/3 anonim

válasza:

HA kevés a testzsírod akkor hasprés és lábemelés.

Ha sok akkor meg szálkásító diéta.

2013. márc. 10. 19:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Öhö

válasza:

Itt van benne egy jó has edzésterv http://www.youtube.com/watch?v=5n3mbzcRHj8

hozzá még naponta 20 perc ugrókötél és nem kell hozzá 2-3 hónap, vagy kevesebb.

2013. márc. 10. 19:45

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Keson irok,de sikerult a kockahas?

2014. júl. 16. 18:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ajánlanátok valamit, mit egyek? Nem akarok gyorsan fogyni, csak egy kis segítséget, mert a neten jobbra-balra hazudnak, többi lent.

Valaki aki ért ehhez 17 éves vagyok 178cm de csak 63kg szeretnék jó pár kg-t hízni ha lehet gyorsan. Rendesen eszem sportolok és most 4 hete kondizok de egyáltalán...

Van egy rég bontott, de még el nem használt kreatinom. A szavatossága nem járt le a dátum szerint, viszont már igencsak össze van csomósodva. Fogyasztható még, vagy...

Az a helyzet hogy erősödni akarok (has, bicepsz, stb. ) és emiatt leadtam az úszógumim nagy részét. Az a kis maradék háj el fog tűnni ha most elkezdek erősíteni,...

Kockahas és nagy kar egyszerre?

Hogy tudnék gyorsan sokat fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!