Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy tudnék gyorsan sokat fogyni?

Hogy tudnék gyorsan sokat fogyni?

Figyelt kérdés

Van egy kis háj a hasamon és azt minnél hamarabb le akarom adni. Nem sok zsírról beszélünk csak egy kicsi feljött az utóbbi időbe. Szeretném leadni és utána kockásra gyurni. Mit javasoltok a fogyókúra alatt és a kondizás alatt? (17/F)

2011. dec. 18. 22:38

1/4 anonim

válasza:

Futás.

2011. dec. 19. 01:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Azt én nem tudom, ugyan csaj vagyok, de régen volt egy időszak, mikor napi 200 felülést csináltam több hónapon át és semmi nem látszott, nem lett kockás hasam :D

2011. dec. 19. 07:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

Diéta.

Heti 3-4 alkalommal 45-60 perc kardió.

2011. dec. 19. 15:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

mi az a kardió ?

2011. dec. 28. 19:31

Kapcsolódó kérdések:

Általában 300 és 600 kalória között eszem. Az nem gond hogy nem állandó a kalória? így is lehet fogyni? Nem gond ha néha egy kicsit bűnözöm? Gyorsan szeretnék öt...

Melyik az a fogyókúrás módszer vagy torna (inkább) ahol viszonylag gyorsan és látványosan lehet fogyni? Olyanok véleménye érdekel akinek van saját tapasztalata....

14éves vagyok. Nagyon gyorsan híztam sokat, de nem ettem többet . Szeretnék lefgyni de nem megy. A szüleim a fejükbe vették azt a hülyeséget hogy a hormonok miatt...

Hogyan lehetne gyorsan fogyni?

15-éves vagyok 173 cm 65 kg normális ez? Én nem érzem annak 56 kg akarok lenni mitől tudok gyorsan fogyni?

Milyen diéta van amivel gyorsan, éhezés nélkül lehet fogyni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!