Bicepsz vagy tricepszel kezdjem?
Figyelt kérdés
1 napon van a bicepsz és tricepsz!Melyikkel jobb kezdeni?2013. márc. 3. 09:30
1/5 A kérdező kommentje:
vagy olvastam olyat hogy 1 sorozat bicepsz,1sorozat tricepsz váltogatva és így intenzívebb,hatékonyabb lesz az edzés
2013. márc. 3. 09:43
2/5 Dogmatix91 
válasza:
válasza:én egyszer bicepsszel egyszer tricepsszel kezdek, de szinte mindig szuperszettben edzem.
4/5 anonim válasza:
válasza:Pont tegnap olvastam, hogy bicepsszel érdemes, mert akkor jobban megy a tricepsz, már nem igazán emlékszem, de a lényeget már leírtam.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:A bicepsz kisebb izomcsoport, ezért kevesebb energiát őröl fel a bedurrantása és leedzése, a tricepsz nehezebb, jobb az edzés végére hagyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!