Ha hetente mindennap hasprésezek, minden órába 1dl vizet iszok, és hetente 3szor 40 percet futok, lehet kockahasam?
Figyelt kérdés
173cm vagyok és 56kg2013. márc. 2. 13:40
1/7 Raaz válasza:
A hasizom erősítő gyakorlatoktól, meg a fehérjedús ételektől lehet kockahasad, a víznek ehhez semmi köze. Ha van rajtad súlyfelesleg, akkor jó, ha futni jársz mellé, de hogy valami értelme is legyen, vegyél mellé valami zsírégető szert. Pl: Adipokill. Ez a Scitec Nutrition terméke.
2/7 A kérdező kommentje:
honnan lehet olyat venni?és azzal mit érek el?
2013. márc. 2. 17:00
3/7 Raaz válasza:
Felkeresel egy táplálékkiegészítő szaküzletet, vagy rendelsz internetről: [link]
Hogy milyen a hatásuk? Kiválasztasz valamit a "tovább" gombbal és elolvasod a termékleírást.
5/7 A kérdező kommentje:
heti 6 futással és napi 50 haspréssel elérhetem?
2013. márc. 9. 10:56
6/7 anonim válasza:
Ember! Ha Te férfi vagy,akkor 56 kghoz hova akarsz zsírt égetni? Ahhoz,hogy "szexi" legyen egy kockahas,ahhoz mellette kell lennie egy értelmes fizikumnak... Legyen vállad,melled,hátad,lábad,karod. Ha ilyen soványan összehozod a kockás hasat,akkor iszonyat hülyén fogsz kinézni.
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Ne hasprést csinálj, hanem például fekvőtámaszt az több helyen erősít. nekem csak a fekvőktől lett kockahasam és nem is szedtem semmi táplálék kiegészítőt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!