Hogyan lehet egyenletes a kockahasam? 15 vagyok 175 cm és 65 kg. Már kezd kijönni a kockahasam csak a felső 2 nem egyenletes ami már nagyon zavaró. Hiába edzek csak a gyengébb oldalra, semmi. Milyen gyakorlat van a kockahas "kiegyenletesítésére"?
Figyelt kérdés
Kockahas.
Konkrétan erre gondolok (ez a problémám): [link]
És ilyenre szeretném fejleszten: [link]
(egyenletes izomfelület)
2012. nov. 15. 20:46
1/7 anonim 
válasza:
válasza:ha úgy tapad az izmod,akkor sehogy se.
meg amúgy is 65 kiló?
majd 85-90 kilónál érdekeljen az ilyesmi,addig felejtős.
2/7 anonim válasza:
válasza:Így van, az izomtapadást nem lehet megváltoztatni. Van akinek sosem lesz szimmetrikus.
3/7 A kérdező kommentje:
Hát köszi kár semmit nem lehet ellene tenni? vagy van rá esély hogy még kialakul? Sajna nagyon látszik hogy nem szimmetrikus 1. válaszra: tudom még fejlődöm csak úgy akartam hogy kifejlesztem egyforma erősre és utána nyomom mindkét oldalt egyszerre
2012. nov. 15. 21:06
4/7 anonim válasza:
válasza:Nekem 27 év edzéssel sem szimmetrikus.:)
5/7 A kérdező kommentje:
Értem én. És nemfog valahogy tolódni? mert ha látnád durvább mint az 1. képen pedig sem túl szép... picit kisebb is mint a másik. így hogy neked már 27 év alatt kivan fejlődve látod ezt?
2012. nov. 15. 21:15
6/7 anonim válasza:
válasza:Az izmokat nem lehet tologatni, máshová helyezni. Max a nagyságán változtathatsz, de a genetika ott is behatárol.
7/7 Éndzsöl válasza:
válasza:Nekem is ilyen... De szerintem ne aggódj, mert rengeteg embernek ferde a hasizma, és szerintem ez nem hátrány. Modelleknél is rengetegszer előfordul, ha ez megnyugtat. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!