Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit gondoltok erről az edzéste...

Mit gondoltok erről az edzéstervről?

Figyelt kérdés

Hetfo: mell-tricepsz' szerda: hat-bicepsz-csuklya' pentek: vall-alkar

2013. febr. 27. 00:28

1/5 anonim

válasza:

Azt, hogy nincs lábad.

2013. febr. 27. 00:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Hétfő: Mell-Tricepsz

Kedd: Láb

Szerda: Bicepsz-Csuklya

Csütörtök: Has

Péntek: Hát-Váll

Ezt gondolom.

2013. febr. 27. 00:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Hát én az utolsó válaszolóval sem értek egyet. Has külön napon, meg bicepsz+csuklya? Ez így elég karcsú.

Kérdezőnek meg: LÁBAD HOL VAN?

2013. febr. 27. 01:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Külön napon igen, egy pihenőnap helyett pl.

A másik meg karcsúnak karcsú, de még mindig jobb szerintem mint ha egyszerre menne mindhárom, vagy hát-csuklya lenne.

2013. febr. 27. 01:27

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Szerintem a vállhoz a csuklya tökéletesen jó, mivel úgyis 1 gyakorlat az egész. Felesleges ezt így szétszedni, a lábat sem szedjük szét ezen a szinten külön pontba, hogy combfeszítő/hajlító. Én feleslegesnek tartom legalábbis.

2013. febr. 27. 01:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit gondoltok erről az edzéstervről?

Mit gondoltok erről az "edzéstervről"? Sikeres lesz?

Mit gondoltok erről az edzéstervről? Jobb mint az osztott edzésterv?

Mit gondoltok erről az otthoni edzéstervről?

Mit gondoltok erről az edzéstervről?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!