Arra, hogy a hasam feszes (ebb) legyen, a felülésezés használ? L/20
Figyelt kérdés
Igazából nincs súly feleslegem, de szeretnék feszesebb hasat...
van haspadom azzal gondoltam a felülésezést,már ha használ...
egyéb javaslat?
2013. febr. 26. 16:17
1/3 anonim válasza:
Én inkább a hasprést ajánlanám, azzal is eredményes lehetsz, de annyira nem terheli meg a derekadat.
3/3 YourDestiny 
válasza:
válasza:Szerintem a felülés nem az a kimondott hastorna. Inkább a hasprés, lábemelés a hatékonyabb hasizomra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!