Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha van egy kis háj a hasamon...

Ha van egy kis háj a hasamon azt felülésekkel és más hasizom gyakorlatokkal elérhetem hogy feszes legyen?

Figyelt kérdés

hasizom,felules

2013. febr. 22. 16:40

1/3 anonim

válasza:

nincs helyi zsírégetés, kell diéta és aerob edzés is.

2013. febr. 22. 16:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

de nagyon minimális van , hasizom gyakorlatok segitségével nem lehet láthatóan izmos ?

2013. febr. 22. 16:45

3/3 anonim

válasza:

De, csak a láthatóságához alacsony testzsír% is kell.

2013. febr. 22. 16:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha valakinek kiálló hasa van, nem feltétlenül csak a rajta lévő zsírréteg miatt, az mitől lehet, ha kizárjuk a puffadást és egyéb hasonló ideiglenes dolgokat?

Melyikkel fejlődik jobban a hasizom?

Ismét a "kocka has" témát feszegetném. Adnátok tanácsokat?

Szerintetek mennyi idő alatt szedhetek fel 5 kiló izmot ezzel az edzéssel? :minden nap csinálom, egykezesekkel tricepsz, bicepsz gyakorlatok+hasizom addig ameddig...

A hasizom kockáit milyen gyúrással lehet kiegyenlíteni?

Sok oldalon olvastam a hasizom fejlesztésről, de mindenhol mást írnak. Igazából az a probléma, hogy hiába feszes a hasizmom mégis zsír réteg van rajta. Melyek a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!