Hallode kérdése:
Testedzés (? )
Figyelt kérdés
Sziasztok! Olyan problémám lenne, hogy mellizom gyakorlatoknál nem a mellemen érzem a terhet hanem a kezemen. Ez normális dolog, másnál is így van? Teljesen szabályosan csinálom egyébként.2013. febr. 23. 11:19
1/10 dirtboy 
válasza:
válasza:attól függ mennyire dolgozik a mellizom a karodhoz képest.
az hogy a karodon is érzed az teljesen normális,akkor van a gond ha a mellizom ló fasztsen dolgozik a kar mellet.
2/10 A kérdező kommentje:
hát mondjuk edzés után éreztem a mellemen szóval nincs gond:D köszi a választ
2013. febr. 23. 11:32
3/10 anonim válasza:
válasza:A karod, vállad is bedolgozik, így azt is érzed, de attól még a melled is terhelődik, ne aggódj.
4/10 A kérdező kommentje:
köszi :)
2013. febr. 23. 11:35
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Persze ha szabályosan csinálod :)
6/10 poiu válasza:
válasza:Esetleg kipróbálhatod az előfárasztást.
7/10 A kérdező kommentje:
azt hogyan kell? leírnád nekem?
2013. febr. 23. 12:09
8/10 A kérdező kommentje:
http://www.youtube.com/watch?v=5FuQyB4Br9Y most ezt csinálom ide itt a kezem majdnem leszakad a mellkasomnál alig érzem
2013. febr. 23. 12:19
9/10 A kérdező kommentje:
tricepszre érzem a legjobban
2013. febr. 23. 12:23
10/10 anonim válasza:
válasza:ha tricepszre érzed leginkább akkor valószínűleg túl szűken csinálod, próbálj szélesebben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!