Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A hátizomzat teljes része...

A hátizomzat teljes része dolgozik húzódzkodás közben?

Figyelt kérdés

Természetesen tenyérrel kifele néző gyakorlat esetén

2013. febr. 21. 18:41

1/6 anonim

válasza:

nem

2013. febr. 21. 18:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

melyik része nem? azt mivel tudom dolgoztatni jól

2013. febr. 21. 18:43

3/6 anonim

válasza:

Az alsó részre kellene hiperhajlítás, hídtartás, stb.

2013. febr. 21. 18:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

meg az sem mindegy hogy most szűk vagy széles kéztartásban csinálod

2013. febr. 21. 18:50

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

nem

2013. febr. 21. 19:37

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

a stabilizáló izmok, gerincmerevítő izom, ágyéki izmok..ezek mind döntött törzsű evezéseknél és felhúzásnál aktiválódnak

2013. febr. 21. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek ilyen edzéssel elérhetek az életben valamikor tornász testalkatot? és ha igen, kb mennyi idő?

Nem igen megy a széles fogású húzódzkodás, esetleg valamilyen gyakorlatokkal tudnék rá edzeni hogy menjen vagy valami módszer?

Egykezes húzódzkodás?

Húzódzkodás francia rúddal?

Szerintetek mennyi idő múlva fog látszódni az eredménye?

Nagyon gyenge vagyok. Milyen gyakorlatokat végezzek súlyzókkal ahhoz, hogy idővel tudjak húzódzkodást végezni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!