Melyik a leghatásosabb lábedzés?

Figyelt kérdés

guggolás súllyal vagy vmi hasonlóra gondoltam

szoktam futni hetente 3x

2013. febr. 20. 20:43

1/2 anonim

válasza:

-gugolás

-lábkitolás

-combhajlítás

-kitörés

-combfeszítés

-álló vádli

-szamárvádli

-ülő vádli ! :)

2013. febr. 20. 20:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

[link]

2013. febr. 20. 20:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Otthon lábedzés, hogyan oldjam meg?

Izomnövelés, tömegnövelés önerőből vagy kapszulával, tömeg növelőkkel. Melyik lenne számomra a leghatásosabb?

Melyik a leghatásosabb mozgásfajta a narancsbőr teljes eltüntetéséhez? Egyáltalán lehetséges a teljes eltüntetés?

Külön lábedzés helyett csak futás?

Melyik a legjobb és a leghatásosabb gyakorlat a comb edzésére?

Konditermes edzésnél hétfőtől-péntekig edzek (2nap lábedzés), hétvége a pihenő, jó ez így?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!