Miért nem látszik az eredmény?
Figyelt kérdés
Vannak olyan kollégàim akik hetente többször is sportolnak.van aki
fut,zumbàzik,van aki aerobikozik,van aki mèlyizom tornàra jàr.mègis külsöleg nem làtszik az eredmény.nagy hasa van vagy segge stb.40-50 èvesekről beszèlek.ez elkeserit.lehet èn is ilyen leszek ennyi idősen?
2013. febr. 20. 19:22
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg semmi élelmi rendet nem követnek, de hát a zumba meg az érobik nem arra való, hogy eredményük legyen.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem leszel ilyen, ha tiszta étrended lesz mellé.
Ugyanis a kaján múlik a nagy része.
Én pl 42 vagyok, de a formát még tartom.:)
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Így van !
AZ VAGY , AMIT MEGESZEL !!! :)
4/5 A kérdező kommentje:
De mindegyik csinàl erősitèst.èn nem eszem egèszsègesen és ez mehlàtszik a narancsbőröm miatt de nem vagyok elhizott.csak izmosodnom kellene.de ezek szerint ha igy nem hizom de sportolok akkor nem lesz eredmèny csak ha leteszem az édessèget ès egèszégesrn kajâlok?
2013. febr. 20. 19:34
5/5 anonim válasza:
válasza:Még az egészséges kajáláson belül sem mindegy, hogy mennyi fehérje és szénhidrát, zsír megy be.
Tehát nem mindegy az alapanyag és a mennyiség.
20 évesen még tolerálod a cukrokat, csokikat, de 40 évesen már igencsak oda kell figyelni az étrendre. Sok embernek fiatalon is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!