Comb vékonyítása?
Figyelt kérdés
Milyen gyakorlatokkal lehet elérni a comb látványos vékonyodását? Járok fitness terembe heti 4x és mellette diétázom. Már fogytam is,viszont a combomon nem látok eredményt. Ötletek? Kinek mi segített?2013. febr. 19. 21:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Folytasd tovább, majd lemegy onnan is a fölösleg. Nincs helyi zsírégetés, tehát diéta és aerob edzés kell. Nem tudsz célzottan egy óhajtott helyről fogyni. Genetikailag eldöntött, hogy ki, honnan, milyen ütemben fogy.
2/2 anonim válasza:
Én kitörésekkel, guggolásokkal szoktam a combomra edzeni, és 3-4 hét után már látszik is a változás. :) Írd be a YouTube-ba, hogy Squat Challenge vagy Thigh exercises, Thigh workout, ilyesmik, és egy rakat edzést találsz:) Ami még bevált, az a futás. Ha vagy olyan kondícióban, kezdd el- először akár 12 percces szakaszokkal
is, de hidd el, megéri mert nemcsak a vádlidat, de az egész
lábadat gyönyörűen formálja. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!