Comb vékonyítása. Hogyan?
16 éves vagyok, 170 cm, 50kg..
tudom, nemvagyok kövér, de van egy dolog a testemen ami nagyon zavar. A combom..sehogy sem sikerül vékonyítanom. elkezdtem futni, akkor is csak vastagabb lett..
lécci segítsetek
válasza:Zsír van rajta?
Nincs lokális zsírégetés, vagy mindenhonnan fogysz, vagy sehonnan. Ha nem zsír miatt vastag a combod, hanem az izom miatt, az szerintem kifejezetten szexi:)
válasza:Szerintem az étkezésen van itt a hangsúly.
Miket szoktál enni?
Amúgy nekem is vastagodni szokott a lábam, főleg a guggolástól.
De én akkor úgy is étkeztem.pl chips, csoki meg ilyenek.
Aztán rájöttem, ha csirkét, salátát meg sok zöldséget eszek fehérjedúsan táplálkozom, akkor szépen vékonyan kezdett el izmosodni. szóval érted:).
Sok vizet is kell innod, ha sportolsz.
Vagy csak egyszerűen most bedurrant a lábad, és majd egy kis idő múlva szépen kezdesz el majd izmosodni, és vékonyodni. Volt, amikor nekem is így volt.
köszi szépen a válaszokat.
Igazából kb. egy 2hónapja egészségesen eszem, csoki chips meg az ilyenek kilőve.
rengeteg gyümölcsöt eszek, sok víz, saláták, fehér húsok.
De szerinted folytassam tovább a futást heti 3-4x-i alkalommal?
Amúgy azért szeretnék vékonyabb combokat, mert a combjaim most mintha elütne a testemtől, lapos hasam van, kis derék, kis mell, és a nagy comb hozzá sehogy se szép
válasza:http://www.gyakorikerdesek.hu/szepseg-es-divat__bor-es-hajap..
Ennél a kérdésnél olvasd el a válaszokat.
A 2.-at főleg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!