Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek hány Kg felesleg...

Szerintetek hány Kg felesleg van rajtam?

Figyelt kérdés

179cm magas vagyok, 89kg vagyok, főleg a hasamon van több háj. Segítsetek hogy hogyan adjam le.

#fogyás #háj #felesleg

2013. febr. 17. 20:41

1/5 anonim

válasza:

kèp is kène.

2013. febr. 17. 20:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Kép nélkül nem let tudni, de add le szálkásító diétával és heti min 3-4 aerob edzéssel. Mehet mellé súlyzós vagy saját testsúlyos edzés is.

2013. febr. 17. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

90.

2013. febr. 17. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

köszönöm a válaszokat:D

2013. febr. 17. 20:53

5/5 anonim

válasza:

Azt se írtad le, fiú vagy-e vagy lány.

Mondjuk 99% az esélye a lánynak.

Látatlanban egy 20-ast simán ledobhatsz.

2013. febr. 17. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb.15kg felesleg van rajtam főleg a combomon a hasamon na meg a hátsómon. Kb hány gugolást, kitörést, súlyzózást stb. kell naponta csinálnom hogy lemenjen?

Diéta! 1 éve gyúrok és feljött rám elég sok felesleg és most szeretnák diétázni? Mennyi szénhidrátot és fehérjét kell fogyasztani?

Has izom fejlesztésre lenne valami módszer otthonra? Nincs gépem rá! Alig eszek és nem akar eltűnni a felesleg.! Erre van valami megoldást?

Mi történik akkor ha valakin van 10 kiló felesleg és egy nap 500 kalóriát eszik és 3 órát sportol?

Tömeget szeretnék növelni, de nem merek tömegnővelőt szedni mert félek hogy még jobban elzsírosítana mert így is van rajtam 5-6 kilo felesleg, szerintetek?

17 éves vagyok,50kg és a hasamon van egy nagyon kicsi felesleg, ami egyébként ruhában nem is látszódik. Hogyan tudnám eltüntetni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!