Merdzsoka kérdése:
Minimális alakformálás fehérjeturmixal vagy nélküle?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem, hogyha minimálisan formálok alakot (a minimális 2-3 minusz kg-t jelent) akkor szükséges a fehérjeturmix, illetve az edzés utáni fehérjebevitel, vagy lehet alakot (combot,feneket) formálni fehérjebevitel nélkül is? Harmadik hete csinálom az edzést (Péntek Enikő) és sikerült leadnom 1-1,5 kg-t fehérjebevitel NÉLKÜL is. :)2013. febr. 12. 00:00
11/12 Sznofru 
válasza:
válasza:Ha normálisan szeretnéd csinálni, akkor kell a turmix, ha csak lemész edzegetni és ennyi, akkor nem szükséges.
12/12 anonim válasza:
válasza:Ezért szeretek ilyeneket írni, hogy aztán izomagynak nevezzenek :D Ó, ha tudnád, mekkorát tévedsz...
De nem az edzés terén hiányos tudásodat bíráltam, hanem a józan paraszti logikádat, meg azt, hogy annyit sem tudsz a téged körülvevő világról, a saját testedről, hogy a fehérje az egyik alapvető tápanyag. És ahelyett, hogy először utánaolvasnál, vagy teljes felvilágosítást kérnél, tudva, hogy nem tudod, mégis a tévhiteidre építesz, aztán felháborodsz, ha valaki jogosan lehülyéz. Az időt, amennyit a rólam való csúnyákat gondolással töltesz, fordíthatnád önképzésre is, jobban járnál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!