Rosszul lettem edzes utan. Mitol lehet ez?
Figyelt kérdés
Gyorsan akartam vegezni konditeremben ezert mindent Gyorsan es intenziven nyomattam. Pl kardiot 10 percig max fokozaton utana gepeken nagyobb sulyokkal szinte megallas nelkul. Talajgyakorlatokkal es nyujtassal zartam es mikor felalltam elsotetult a vilag es majdnem elestem.utana szedultem meg fel Oran at. Ez vernyomas vagy vercukor problema? Edzesben vagyok amugy csqk most siettem. Ki Kell vizsgaltassam magam? Pl h nem vagyok-e cukorbeteg v ilyenek2013. febr. 10. 17:20
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A kardiót nem ajánlatos súlyzós edzés elejére tenni.Jól tippelsz vagy a cukroddal vagy a vérnyomásoddal van gond,mindenképpen menj el orvoshoz ha legközelebb is ilyet tapasztalsz.
2/7 anonim válasza:
válasza:"...elsotetult a vilag..."
Nálam is előfordult már ilyesmi a konditeremben. Szerintem attól, hogy az előtte lévő napokban nem kajáltam rendesen.
Nálad rendben volt mostanában az evés?
3/7 anonim válasza:
válasza:Lehet a vércukor szinted esett le.Egyszer nekem is volt ilyen azt mondták le esett a vércukorszintem.Azóta sem volt szerencsére úgy néz ki rossz napom volt.De ha többször előfordul meny el orvoshoz biztos ami biztos.
4/7 poiu válasza:
válasza:Inkább vércukor, mint vérnyomás. Ha kevés az időd, jobban jársz kevesebb, intenzív sorozattal, rendes pihenővel.
5/7 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg vércukrod leesett, ne félj nincs baj, de ez akkor is előfordulhat, ha reggel ahogy felébredsz, kiugrassz az ágyból...
6/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat. Igen, ettem rendesen kb 2 órával edzés előtt. De szerintem is vércukor. Legközelebb nem hajtom szét magam ennyire :S
2013. febr. 10. 19:49
7/7 poiu válasza:
válasza:Hajtsd szét magad, de pihenj szabályosan, hogy az izom vissza tudjon töltődni. Amúgy amit csináltál egy edzésmód, alkalmazzák, de nem gyakran.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!