TomiKing28 kérdése:
13 évesen kockahas?
Figyelt kérdés
Lehetséges ha mindennap megcsinálom ezt 1x? Www. Youtube.com/watch? Feature=player_detailpage&v=vkKCVCZe474 (49kg) vagyok elég sokat szoktam fekvőzni stb. már 1 éve ősszel tavasszal szoktam járni futni olyan 1-1,5 kilométert naponta szerintetek lehetséges ha ezt megcsinálom napi 1x és nem eszek olyan sokat?2013. febr. 7. 18:34
1/3 A kérdező kommentje:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=vkK..
bocsánat a rossz linkért
2013. febr. 7. 18:35
2/3 Mirk 
válasza:
válasza:A kockahas megléte nem kortól függ, még csak nem is izomtömegtől, hanem testzsírszázaléktól.
Én óvodás koromban elkezdtem rendszeresen úszni. 6 éves koromtól 14-ig kockahasam volt, aztán behíztam.
Ha kockahasat akarsz csinálhatsz fekvőket meg felülést is, hogy kicsit erősítsd a hasad, de maga a kockahas mint látható dolog akkor jelentkezik, ha kevés zsír van rajtad.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a választ:D Kiszámoltam a testzsírszázalékom nagy nehezen és 12% lett és aztmondják 8 alatt jelenik a kockahas.Hogyan csökkentsem?Azt a 4kg zsírt?Napi 2km futás jó lenne?
2013. febr. 9. 20:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!