Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szálkásitás? Kockahas? :D

Walk w1th mee kérdése:

Szálkásitás? Kockahas? :D

Figyelt kérdés

17/f..

már próbálkoztam haspréssel,a megszokott "egészségtelen" étrendemmel,egy minimális változást elértem kb 3 hét alatt,de alig észrevehető...

Kb nyárig hogy lehetne elérni ezt a hatást?:S:D


2013. jan. 27. 19:17
 1/6 anonim ***** válasza:
mi az az egészségtelen étrend?
2013. jan. 27. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Hát...mindenfélét amit magamhoz kapok,és szeretek,nem rendszeresen kajálok,hanem amikor épp megéhezem,ha este vacsora van és nemvagyok éhes,akkor nem is eszek:s
2013. jan. 27. 19:23
 3/6 anonim ***** válasza:
Ilyan hozzáállással sehogy!
2013. jan. 27. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Alacsony testzsír% kell, amit nem érhetsz el össze-vissza kajálással, ha nem vagy extrém ektomorf. Tehát szálkásító diéta + aerob edzés + hasedzés legyen. Mondjuk nem ártana mindenre edzeni, nem csak hasra.:)
2013. jan. 27. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Kockás has, pár további info.....


[link]

[link]

[link]


egy video.....

http://www.youtube.com/watch?v=YuRxm-K24OU

2013. jan. 28. 06:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
fussál vagy biciklizzél napi pár órát...ennyi
2013. jan. 28. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!