Vékony embereknek is lehet kocka hasuk?

Figyelt kérdés

Elég vékony vagyok 4 kockám van de több nem akar összejönni lehet azért mert túl vékony vagyok??

#edzés #kockahas #hasprés #felülés

2013. febr. 6. 18:39

1/4 anonim

válasza:

Van rajta kis zsír, az a gond.

2013. febr. 6. 18:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Inkább az, hogy nem elég fejlett az izom, és ha vékony létedre még szálkásítasz, anorex leszel.

2013. febr. 6. 19:04

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Attól még lehet rajta zsír, hogy vékony. :)

De valóban előbb izomnövelés legyen tömegnövelő étrenddel és kemény edzésekkel, majd ráérsz szálkásítani, ha izmosabb leszel.

2013. febr. 6. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 legion

válasza:

Csak vékony embereknek lehet kockás hasuk.Nem számít,mennyit hasazol,milyen profi technikákkal,a zsír alatt is kialakulhatnak szép kockák,de amíg zsír van rajtuk,edzhetsz bárhogy,nem fognak látszódni.

2013. márc. 1. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

185cm vagyok és 98kg! Hogyan tudnám a has és környékéről (derék, mellkas) eltüntetni a felesleget, milyen mozgásformákkal, kb mennyidő alatt lehetne laposabb? (nem célom a kocka has)

Hogyan tudnák izmosodni? Mostanába mindennpap fekvőzök meg súlyzozok így jó? Gondolom figyelni is kell hogy mit eszek. Felülés elég ahhoz hogy azért egy kis kocka hasam legyen?

174 cm-vel és 60 kg-al lehet kockahasam? Vagy ha nem is kocka legalább izmos?

Kondisoktól egy kis segítség?

Milyen gyakorlatok jók ferde hasizomra?

Az lehet hogy a hasamon látszik a fölső két kocka, alatta meg már nem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!