Edzésnél mi teheti tönkre az ízületeket és a csontokat? Súlyzózásnál stb.
Figyelt kérdés
2013. febr. 5. 20:34
11/12 poiu 
válasza:
válasza:Ladislao mindent elmondott, hadd tegyem hozzáá, attól, hogy az első 30 évben nem fáj, még üvölthetsz éjszaka a fájdalomtól öregebb korodban. Több elit tornász ismerősöm van, akik nem bírják 50 évesen felemlni a karjukat, ugye ők rendesen dolgoztak váll mögé.
12/12 anonim válasza:
válasza:Montez neked ennyi év súlyzós edzés után vannak ízületi problémáid?
Guggolást/felhúzást végeztél/végzel?
Van olyan gyakorlat, amit már hanyagolsz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!