Hatékony zsírégetéshez elég heti 3-szor 30 perc Kardió edzés?
Figyelt kérdés
Étkezésre nemtudok nagyon odafigyelni próbálok sok főzeléket enni és leveseket a zsíros ételeket nagyon kerülöm2013. febr. 2. 18:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:minden sebből vérzik a kérdés.
kalóriát égetünk nem csak zsírt.
kardió edzéssel a savasodási küszöböt emeljük,toljuk ki,erre való,a fenét nem érdekli,hogy közben mennyi cal ég.
főzelék=ch,leves=üres cal=haszontalan mindkettő.
ezért a válasz egy egyszerű nem.
2/3 anonim válasza:
Aerob Edzés...radikális kaja változás...disznózsír,mangalica szalonnával..
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem vagyok edzésszakértő, viszont rendszeresen főzök. Csak azon akadt meg a szemem, hogy zsírt akarsz égetni, de sok főzeléket eszel... értem én, hogy a főzelék zöldségből van, de a sűrítéshez bizony rántás kell, ahhoz pedig olaj és liszt (nagy átlagban pedig fehér liszt) vagy zsömle (pl.: spenót)... Inkább edd azt a zöldséget nyersen/párolva. Saláták is becsapósak, mert a szószok csak úgy úsznak a cukorban, szóval ezeket házilag csináld meg, az a tuti.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!