Ha Rubint Réka, Napi 20 perc önmagadért c. videóját használom, illetve azt az edzés csinálom, kötelező utána valamilyen protein?
Figyelt kérdés
Tehát protein nélkül feleslegesen is csinálnám? Nem lenne látszatja? Vagy milyen, egyéb, esetleg, otthon a háztartásban is jelenlévő dologgal tudnám pótolni?2012. nov. 12. 16:39
1/3 A kérdező kommentje:
Hozzátenném még, bár nem tudom, mennyire fontos, hogy nem fogyni szeretnék, csak formásodni, izmosodni.
2012. nov. 12. 16:46
2/3 anonim 
válasza:
válasza:nem kötelező a proteinpor.
Én 5 tojásfehérjét tolok épp edzés után.
Meg 50g dextrózt.
3/3 anonim válasza:
A RRéka nem az az edzés ami után fehérje kellene.
Épp ugyanannyit ér fehérjével, mint nélküle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!