Szerintetek ezzel a módszerrel elérhetek valami változást?
Figyelt kérdés
Nem akarok fogyni, gyakorlatilag semmi felesleg nincs rajtam, csak formásodni szeretnék, korábban semilyen mozgást nem végeztem rendszeresen, ezen mindenképp változtatni szeretnék. Ehhez elég, ha futok esténként és videokra tornázom?
Vagy feltétlen csak a konditerem lehet jó megoldás?
21L
2013. jan. 25. 20:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Formát az izmok adnak és annak a fejlesztésére jobb ha súlyzós edzést végzel vagy otthon un. saját testsúlyos edzést. Lásd: fegyencedzés.
2/2 poiu válasza:
válasza:Igen, nem feltétlenül kondi, de kell valami erőedzés, akár otthon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!