Mit tudtok a Tested Beta Alamine nevezetű állóképesség növelőről?
Figyelt kérdés
Érdekelne, hogy hogyan működik, meg hogy hogyan kell szedni. Mindenhol azt írják, hogy mozgás előtt 3 szem, és mozgás után is. De mozgás után mi értelme van? Akkor már nem kell fokoznom az állóképességem...2013. jan. 23. 01:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:chaten privátban itt gyorsabb, és rengeteget segítenek. Szakszerű felvilágosítást kapsz, ha valmilyen kérdésed van. ;-)
2/2 anonim válasza:
válasza:Ezzel a termékkel csupán 135g Beta alanint vettél meg!!!
Egyébként a Beta-Alanin csökkenti a tejsav mennyiségét az izomzatban, késlelteti a fáradságot, kitolja az izomsavasodást, carnosinné alakulva az izomsejteket rugalmassá teszi.
A tested Beta lanin 3 capsulát javasol/adagonként. Vannak akik 5-10g körüli értékeket javasolnak.
A glutaminhoz hasonlóan fontos amino. Az átlagos napi 2g-ot egy megfelelő protein ivásával is megoldható.
Edzés előtti energizálók bizonyos fajtái is tartalmazzák, nem véletlen. De teheted a protein shakedbe külön edzés előtt vagy edzést követően.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!