fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az nagy baj ha táplálékkiegész...

Az nagy baj ha táplálékkiegészítővel tudom csak bevinni a napi fehérje szükségletem kb 75-80%át?

Figyelt kérdés
Tudom, hogy nem jó ez így, de egyszerűen kajával csak ennyit tudok megoldani ezért kénytelen vagyok tápkieggel. Ez nem azt jelenti hogy keveset eszek hanem azt hogy olyan kajákat amik nem fedezik a fehérje bevitelemet... Nagyon gáz ha nagy részét fehérje tápkieggel viszem be persze az étkezéseket is próbálom minél fehérjésebben mogoldani amennyire csak tudom

#mozgás #edzés #fehérje #sport
2013. jan. 19. 17:14
❮ 1 2
 11/20 Osynho ***** válasza:
Értem, hogy muterod főz, de ő csak főzeléket, meg tésztákat csinál? Sose esztek húst? :D
2013. jan. 19. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 Osynho ***** válasza:
Egyébként a csirkemellet összeaprítod, megfűszerezed és bedobod kis olajon egy serpenyőbe. 15 perc alatt kész.
2013. jan. 19. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/20 A kérdező kommentje:
eszünk húst is de az akkor sem annyi mint amennyi kéne fehérjéból tömegeléshez
2013. jan. 19. 17:51
 14/20 Osynho ***** válasza:
Túró, tojás, konzerv hal a kajához/kaja után?
2013. jan. 19. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 anonim ***** válasza:
100%
15-16 évesen még nekem is édesanyám főzött, de mégis megtudtam vele beszélni, hogy ad pénzt húsra (sőt volt hogy meg is vette) és azt megsütöttem magamnak, erre még az érettségis évben is volt időm, nem nagy tudomány. Ha igazán akarod, meg tudod oldani. :)
2013. jan. 19. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 A kérdező kommentje:
arra én is gondoltam esetleg hogy túrót meg sajtot eszek sokat
2013. jan. 19. 18:58
 17/20 anonim ***** válasza:
Fejlödni fogsz, csak nem lesz a legegèszsègesebb a gyomrodnak a sok folyèkony tàpanyag
2013. jan. 19. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 A kérdező kommentje:
szóval a fejlődést nem lesz ettől rosszabb? ezt azért jó hallani de próbálok minél többet szilárd kajából
2013. jan. 19. 20:19
 19/20 anonim ***** válasza:
túrót, sajtot csak zsírszegényt :P és főleg este, am ha nem főz anyukád, főzz te tojást, azt meg tod csinálni
2013. jan. 19. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 anonim ***** válasza:
de ha ennyi pénzed van tápkiegre, akkor vehetnél helyette csirkét is és elkészíted. vagy szüleidet megneveled :)
2013. jan. 20. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!