Kezdő konditerembe járónak a hogy lenne jobb? Fehérje + dextróz vagy simán tömegnövelőt vegyek? És mi a véleményetek a Scitek Protein Coffee nevű proteinjéről? Érdemes kipróbálni, edzés utánra jó (a koffein mentes)?

ATTACK multi-vector creatine matrix:

tricreatine malate, dicreatine malate, MicronTec micronized creatine monohydrate, creatine ethyl ester, creatine orotate. 2500 mg

G-BOMB multi-vector glutamine matrix:

acetylated glutamine analogue: N-acetyl-L-glutamine, free form amino acid version: L-glutamine, esterified molecule form: glutamine ethyl ester, stable glutamine dipeptide: L-alanyl-L-glutamine. 1000 mg

Taurine, taurine ethyl ester 500 mg

Nyisd ki a szemed te fogyatékos gyökér...

Ha Győrbe jársz dobj egy üzenetet. Meghívlak egy kávéra. Kíváncsi vagyok élőben és más témákkal kapcsolatban is ilyen hihetetlenül ostoba vagy e.

Nyisd ki a szemed te fogyatékos gyökér

Milyen stilus ez dogma akárki?!

Ez fórum, nem egy kocsma?!?! Ecsém!!

Még egyszer bemásolom neked, mert úgy látom csak ütöd a klavit, és meg sem nézed a linket?!?!

A volumass 35

[link]

kb. ugyan az mint az MHN gainer 35

10.550Ft/4kg.

Csak jóval olcsóbban megvásárolható.

csakii1 -nek max. igaza van. Végre valaki észre is veszi, hogy 2500g crea-mátrix és 1g glutaminhoz bizony kell hozzátenni....

[link]

ATTACK multi-vector creatine matrix:

2500 mg

G-BOMB multi-vector glutamine matrix:

1000 mg

[link]

olvassátok el az aminosav profilját. Kreatinból a 2,5g szinten tartáshoz elég. Azért írnak mindenhol 5g-ot, mert az a 120kilós embernek is elég, ennek ellenére sokan 10-15g-ot használnak szinten tartáshoz is, aminek csak az az eredménye, hogy nagyon bevizesedik tőle (ez a legszarabbul felszívódó monohidrátra értendő, de a volumassban nem csak az van)

Több éves tapasztalat alapján mondom, magamon is tapasztaltam így nem fogok utánaolvasni, mert senkinek nem hiszek jobban mint a saját tapasztalatomnak, de felőlem azt csinálsz amit akarsz, de azért kíváncsi lennék kettőnk közül melyikünk kreatin kúrája lenne sikeresebb, ha te csak tömegnövelőben lévő kreatint vinnéd be én meg egy normális kúrát csinálnék.

Na részemről ennyi, további sikeres tanulást. :)