Edzés elötti energia ital fogyasztás káros vagy jó. Vagy nem ér semmit? (koffein 250ml! -70mg van benne)? Menyi idővel kell edzés előtt inni?
Figyelt kérdés
2012. dec. 29. 13:51
1/9 dirtboy 
válasza:
válasza:káros mert szénhidrátot is tartalmaz még hozzá magas glikémia indexűt.
ha koffein kell akkor vegyél scitec caffeine-t,nem drága.
2/9 A kérdező kommentje:
oké köszi
2012. dec. 29. 13:55
3/9 anonim 
válasza:
válasza:És mi a helyzet edzés az utáni energiaital fogyasztással? Tele van csomó vitaminnal és egyéb jó dolgokkal, legalábbis egy normális fajta, nem egy olyan 2 literes kobra meg a többi.
4/9 dirtboy válasza:
válasza:mi van tele csomó vitaminnal?
márka nevet adsz?
5/9 anonim válasza:
válasza:Pár mg van benne egyes B-vitaminokból ,de ennyi.
Normális multivitamint kell használni, nem egy energiaitalra alapozni!
6/9 anonim válasza:
válasza:Az edzés előtti energia ital ami koffein meg cukorból áll, az nem nevezhető jó megoldásnak. Pörgetőnek lehete, de ami előkészíti egy edzés előtti megterhelést, és ellátja a szervezetet megfelelő anyagokkal az kb.
citrulin malate, arginin kötések, norvalin, beta alanin, EAA és meg lehetne folytatni.
7/9 A kérdező kommentje:
köszi
2012. dec. 30. 10:44
8/9 anonim válasza:
válasza:pl. félliteres Monster, most meg nem mondom melyik fajta, de elvileg van benne pár vitamin.
9/9 dirtboy válasza:
válasza:erre az iszonyat sok vitaminra gondolsz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!