Szerintetek hogyan oldjam meg?

Az a helyzet, hogy 15 éves vagyok és szeretnék terembe járni normálisan edzeni. Itthon van pár egykezes súlyzóm 8,5kg max de ez nekem már bőven kevés. Mondták szüleim nyugodtan mehetek terembe ha akarok, de viszont anyám nem akarja engedi, hogy tömegnövelőt vegyek vagy bármi mást. Próbáltam neki megmagyarázni, hogy az nem káros és az csak az étrendemet egészítené ki. Apám mondta, mikor a seregben volt elkezdett edzeni 50Kg-ról felhízott 72kg-ra sima kajával. Ez eddig oké, csak azt nem tudom ha eljárok terembe, akkor az edzés után rögtön egyek? Vigyem el a terembe a kaját? vagy próbáljam itthon szüleimet rábeszélni, hogy jó lenne valami táplálékkiegészítő? Nem tudom mi legyen, pár tanácsot szívesen elfogadnék.:)