Mennyi idő míg az összes kocka látszódni fog a hasamon?
Figyelt kérdés
jelenleg 4 látszik2013. jan. 6. 18:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Amíg le nem csökkented a zsírt kb 8%-ra. Ez függ a genetikádtól, étrendtől, edzéstől.
2/4 A kérdező kommentje:
És attól is függ hogy milyen nagyok a kockák a hasamon?
Pl. ha ilyen nagyok lennének akkor is 8%-nak kellene lennie a testzsírszázaléknak?
2013. jan. 6. 18:35
4/4 anonim válasza:
válasza:Akkor lehet, hogy 9 is elég lenne.:)
Nyilván nem mindegy, hogy mekkora a hasizom, de mivel egyszerre nem tudsz zsírt leadni és izmot növelni, így előbb tömegnövelő étrenddel és súlyzós edzéssel, kemény hasazással meg kell növelni az izmokat, majd utána szálkásítani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!