Mondana valaki ilyen gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Kar erősítő gyakorlatokat amihez nem kell súlyzó.2012. dec. 26. 10:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tricepszre:
..fekvőtámasz vállszéles támasszal
..tolódzkodás vállszéles támasszal
Bicepszre:
..húzódzkodás alsó fogással
2/3 anonim 
válasza:
válasza:+ tricepszre még hátsó támaszos tolódzkodás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!