Milyen popsiformázó gyakorlatokat ismertek? Mennyi idő múlva tapasztalható a eredmény?
Figyelt kérdés
Előre is köszi :)2012. dec. 25. 18:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés a legjobb: guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás, lábemelés hátra térdállásban.
Jó étrenddel pár hónap alatt látnod kell az eredményét, de genetikafüggő is.
2/5 A kérdező kommentje:
de a guggolás nem csak a combot erősíti?
2012. dec. 25. 18:26
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem, ha mélyen guggolsz, akkor fenékre is megy. Az egyik legjobb gyakorlat.
4/5 A kérdező kommentje:
köszönöm :)
2012. dec. 25. 18:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!