Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nyaki idegbecsípődésre milyen...

Nyaki idegbecsípődésre milyen gyakorlatokat végezzek? 19F

Figyelt kérdés

#nyak #idegbecsípődés

2012. dec. 18. 21:25

1/2 anonim

válasza:

nyak mögül nyomásnál történt?

2012. dec. 18. 21:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

ha már diagnosztizált az orvos,akkor csak mondta,hogy pihentesd,vagy elkezdheted a nyaki gerinctornát.

2012. dec. 18. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Valaki írna egy minta sablon programot olyan edzésformára ami a fegyencedzés, tehát saját testsúlyzós gyakorlatokat kombinálja súlyzós, és köredzéssel (spartacus)?

Hasizom gyakorlatokat végzek, hogyan kell és milyen gyakorlatokat kell csinálni a bemelegítéshez?

Itthonra milyen gyakorlatokat tudtok ajánlani?

Bicepszre gyúrok. Amíg alaphelyzetben is feszül addig még regenerálódik? És bicepszre elég ha koncentrált bicepsz gyakorlatokat csinálok? Vagy még valami más is ajánlott?

Fiúk! A vállamat és a karomat szeretném erősíteni! Milyen gyakorlatokat ajánlanátok egy törékeny virágszálnak? :D

2 kezes 30 KG (2x5,2x10 kg) sulyzóm van. Milyen gyakorlatokat javasoltok ami megerősitene meg izmositana?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!