Szerintetek ez jó fehérjebevitel?
Figyelt kérdés
Itthon szoktam edzeni,hasizomra +egykezes súlyzó... Szerintetek az jó,ha túrót turmixolok mézzel+joghurttal és mellé eszek gyümölcsöt?2012. dec. 18. 18:12
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A mézben, a joghurtban vagy a gyümölcsben van fehérje szerinted?
Az "edzést" meg inkább nem kommentálom...
2/6 anonim válasza:
válasza:Nem jó. Főleg edzés utánra. Olyankor gyors fehérje kell. A túró pedig a leglassabban felszívódó fehérjét tartalmazza, a kazeint, amit este kell lefekvés előtt enni!
Mézet is hanyagolnám.
Ha nincs tápkieged, akkor ezt olvasd el:
3/6 anonim válasza:
válasza:Ja, túró, hupsz, ez kissé öngól volt :D
4/6 A kérdező kommentje:
Nem akarok 120 kilós izomagy lenni! :D Egy ideje csinálom mindenféle fehérje meg ilyesmi nélkül és így is észrevehető a fejlődés.
2012. dec. 18. 19:58
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem is leszel naturálban elhiheted.
Te kérdezted, hogy jó e? Mi meg írtuk, hogy nem.
Miért, csak megerősítést vártál, nem őszinte véleményt?
Ha biztos vagy magadban, akkor minek kérdezel?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!