A nagy fehérjebevitel akkor is fontos, amikor nem edzek, hanem pihenőnapot tartok?
Figyelt kérdés
2012. aug. 20. 08:53
3/5 NagyonGonosz 
válasza:
válasza:Igen akkor épül az izom :)
4/5 Diego105 válasza:
válasza:Én inkább úgy fogalmaznék hogy a megfelelő minőségű és mennyiségű tápanyagbevitel a fontos.
Az edzéssel mikrosérüléseket okozol az izomrostokban, amik pihenés közben regenerálódnak, ha megfelelően van táplálva a szervezeted. Szóval a kaja az mindig fontos.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:nem, nem fontos, ne is egyél semmit. Sőt, levegőt se vegyél, ha nem edzel...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!