Az tényleg erősít és jobban bírják tőle a fájdalmat ha ütik pl a hasat, vállakat, és egyéb helyeket? Ha igen akkor hogyan ajánlatos nekikezdeni ilyen" kúrának"? Nem lesz az ütésektől baja a belső szerveknek?

fokozatos terheléssel nem lesz bajod.

és nem erősít semmit testileg,max a lelkedet.

megismered a fájdalmat,a helyes légzést ütés fogadásakor ,megtanulod kezelni az érzést és feljebb tolódik a fájdalom küszöböd,nem lesz szokatlan az érzés a kontakt.

ez a célja.

edzésen ezt a gyakorlatot egymások zsákolásnak hívják.

Hasat ütne rendkívül épelméjű ötlet. De, persze, hogy lehet bajuk a belső szerveknek, hiszen nem védi őket semmi, és roppant sérülékenyek. Aki azt hisze, hogy csak hasizomerősítés kérdése az egész, nézzen utána, hogy halt mag Houdini, a világhírű magyar származású szabadulóművész, aki messze magasabb szinten volt, mint az amatőr testgyakorlók túlnyomó része.

A vállat ütni megint nagyon bölcs dolog, és semmiképpen sem tanúskodik anatómiai ismeretekről. Aki ilyet csinál, az tisztában van vele, hogy mi tartja a helyén és mi védi a vállat? Kis biológialecke: hogyan rögzül a váll a csontvázhoz?

Én biztos nem hagynék ilyet és nem is csinálnék mással.

Viszont a sérült vállakkal aztán lehet hozzám jönni emelt díjért. A sérült hasakkal meg a sebészhez vagy a sírásóhoz.