fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A feherjetol jobban fejlodsz...

A feherjetol jobban fejlodsz vagy felesleges?

Figyelt kérdés
4 honapja edzek feherjet szeretnek majd venni de nem tudom hogy van-e ertelme meg most vagy ugyanugy fejlodok anelkul is?? Illetve melyiket ajanljatok ha megis szukseges? En a whey 100% ra gondoltam.
2012. dec. 14. 20:58
1 2 ❯
 1/12 *Glissade* ***** válasza:

Vidd be szilárd kajából a fehérjét, ameddig lehetséges:)

Ha már nem bírsz annyi húst megenni, amennyit kéne, akkor használj porokat.

2012. dec. 14. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
alapdolog edzés mellé...
2012. dec. 14. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
edzés utánra mindenképp kell meg gyors ch
2012. dec. 14. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:
De en arra lennek kivancsi hogy ettol gyorsabban fejlodnek latvanyosabb lenne vagy nem??
2012. dec. 14. 21:04
 5/12 *Glissade* ***** válasza:
NEM!!!!!!
2012. dec. 14. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 *Glissade* ***** válasza:
Akkor sem fogsz izmosabb lenni, ha kétszer annyi fehérjét eszel, mint kéne. Ahhoz mást kéne szedned;)
2012. dec. 14. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
Ha képes vagy bevinni szilárd kajából(hús, hal, túró) az izomnövekedéshez szükséges fehérjét, akkor nem muszáj használni(bár edzés után kicsit jobb lenne a gyors fehérje).
2012. dec. 14. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
te kajak ekkora seg.gfej vagy ? mi az hogy jobban fejlődsz?a fehérje az tök alap?étrendről hallottál már?
2012. dec. 14. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:

Kedves utolso!!

A kerdes szerintem nem tul bonyolult...

Akinek a kerdes megertese nehezseget okoz az kimeljen es menyjen a pics@ba ha mar seg.gfej vagyok..^^

2012. dec. 14. 21:28
 10/12 anonim ***** válasza:
Tegyük fel 1 adagot eszel naponta, az kb 125 gram (1 szelet) csirkemellnek felel meg- szerinted jobban fejlődsz ha megeszel naponta +1 csirkmellet?
2012. dec. 15. 09:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!