Miért jó szaunaruhában kardiózni?

Semmivel sem lesz hatékonyabb. Az izzadás nem igazán függ össze ezzel. Annyi az egész, hogy hirtelen kicsit több vizet veszít az ember és jobb lesz a forma ideiglenesen, de ez pár óráig tart amég a szervezet újra hidratálódik. Ennek ellenére sokan tekergetik magukat fóliával is körbe, mert úgy érzik hatásos pont emiatt, hogy a sok elveszített víz miatt kicsit "élesebb" lesz a formájuk.

Így van, ez csak pillanatnyi vízvesztés, de nem égetsz vele több zsírt.

arra lehet, hogy jó egy kis bőrtisztulásra, de fogyás szempontjából nem.

Mert így trendi. Meg több lesz a mosnivalód. A fogyáshoz megemelt pulzus kell, nem 6 kiló ruha.