2 hónapja járok kondiba kardiozni és sulyzos edzésre, de ujabban nincs ídőmm rá. Ha csak kardiozni járok le, akkor is formásodok, vagy csak zsírt égetek?
Figyelt kérdés
2012. máj. 4. 06:44
1/2 Smartguy86 
válasza:
válasza:Nyilván csak azok az izmok fejlődnek akkor, amit terhelsz - tehát főleg a lábak.
Valahogy csak tudsz időt keríteni súlyzós edzésre is.
2/2 A kérdező kommentje:
1-2 hétig biztos, hogy nem lesz rá időm..
2012. máj. 4. 08:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!