A hasizmot hogy lehet legjoban fejleszteni hogyjoban lácódjon?
Figyelt kérdés
Ha valami infó lel még irjatok hogy mi és irom.2012. dec. 6. 18:32
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Amit fejleszteni kéne az a helyesírásod !
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Bunkózás helyett válaszolok, de legközelebb tényleg írj helyesen kérlek. Én úgytudom, hogy mindenkinek eleve kockás a hasa, csak mondjuk aki kicsit "teltebb" annak a zsírszövetek eltakarják az izom nagy részét. Egyébként hasprés az egyik legjobb, ha jól megy akkor, úgy csinálhatod, hogy egyszer a jobb, egyszer a bal térted felé hajolsz közben, az egyik legjobb még, hogy leülsz az ágy szélére, hogy éppen nem esel le, de azért stabilan ülj ott, a lábadat kinyújtod, emeled, és közben haspréseket csinálsz, de a lábadat ugyanúgy tartod a levegőben. Több hirtelen nem jut az eszembe.
3/6 anonim válasza:
válasza:Fejleszteni haspréssel és függeszkedve végzett lábemeléssel tudod. De ha van rajta zsír, akkor nem fog hasedzéssel lemenni a fölösleg és látszódni a kockás has, ezt szálkásító diétával és aerob edzéssel érheted el.
4/6 A kérdező kommentje:
Amugy kockás a hasam látszik mind a 6 Mit javasoltok 1 nap hány hasprést csináljak? És köszönöm a válaszokat kivéve az elsőt.
2012. dec. 6. 19:03
5/6 anonim válasza:
válasza:Ember, ott van a link, olvasd már el!! "-.-
6/6 anonim válasza:
válasza:Úgyhogy előszeded az összes nyelvtankönyvet, magad mellé teszed, kezdve az első osztályossal, azt kinyitod és minden ismétlés között elolvasol egy sort.
Tuti módszer !!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!