Mi a véleményetek az alábbi étrendről?
Figyelt kérdés
Nézegettem tömegnövelő étrendeket és találtam egy ilyet:
ÉTREND TÖMEGNÖVELÉSRE, KB. 80 KG-OS EMBER SZÁMÁRA
Reggeli:
5 tojásfehérje
20 dkg barna kenyér
1 pohár zsírmentes tej
Tízórai:
liter zsírmentes tej
2 kifli v. Zsemle
Ebéd:
csirkemell (kb. 10 dkg)
10 dkg párolt rizs
zöldség
Uzsonna:
3 kifli v. Zsemle
1 pohár zsírmentes joghurt
Vacsora:
15 dkg zabpehely
10 dkg csirkemell v. Hal
1 pohár tej
Véleményeket előre is köszönöm :)
2012. dec. 5. 20:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen rossz. Tej,or kifli, zsemle? Vacsira zab? Sehogy se látom jónak. neten lehet ilyen vicces étrendeket találni.
Minden étkezésre csirke-rizs-zöldség kéne egy ilyen étrend esetében, a zab reggelre, estére pedig túrónak kéne mennie.
Első ránézésre ennyi, de vannak benne még hibák.
2/3 A kérdező kommentje:
Én is furának találom azért is írtam ki :)
2012. dec. 5. 20:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!