Hogyan rúgjak erősebbet? Többi infó lent

zsákolás van tkd-n?

meg a technika sem mindegy.

a legtöbb ks-ben helyből rúgják a hátsó lábas körívest is.

így kb 40%ot csökken az erő,mintha előtte bal lábbal kilépsz oldalra és úgy húzod rá a combost.

fäszom...egyáltalán van combos tkd-ban?

Sok nyújtással és guggolással.

De ha rendesen jársz az edzésekre és csinálod, amit mondanak, akkor előbb utóbb mennifog, mert tuti, hogy ott is vannak ilyenek.

Nyilván nem árt ha a megfelelő izmok jóledzettek, de ha nincs kifejezett hiányosságod etekintetben, akkor már lényegesen több múlik a technikán, legjobb ha megkérded a senseit, hogy nézzen meg és segitsen miként csinálhatod jobban. A jó és szép mozdulatok mindig sok gyakorlást igényelnek.

Aránylag kezdő karatés vagyok, átlagfeletti testfelépítésel (hajlékonyságon már fél éve dolgozom:), de a régebbi karatékák, 3+kyu és a danosok, hiába tűnik némelyikük vékonynak és erőlennek, párnás gykorlásokon olyan mawashigerit rúgnak helyből , hogy két hátralépéssel tudok megállni, és hasonló az összefüggés miden ilyen gyakorlatnál.^^

Tehát részemről a technikát előrébbvalónak tartom a nyers erőnél, javaslom arra fókuszálj :)