Fegyencedzez? Peldaul a fekvo tamasznal, Mikor lephetek at.1 sorozatot? Ha Mar Meg sek eroltet?
Figyelt kérdés
2012. dec. 1. 02:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha teljesítetted a haladó szintet az adott gyakorlatból.
2/3 A kérdező kommentje:
Koszonom,de en ugy ertettem,hogy egyesfeladatok kozt van KEZDO,KOZEPHAADO ES HALADO szint.
Mikor lepheek ata Kezdo szintbol a Kozephaladora?
2012. dec. 1. 18:24
3/3 anonim válasza:
válasza:alapból kezdheted úgy,hogy a haladó szint ismétlés számát célzod meg kezdő lépésként is.
pl a haladó szint 3x40.
akkor kezdőként csinálsz belőle 6x20at.
egy hónap múlva 4x30at,aztán hetente hozzáraksz 1-2 ismétlést,amíg el nem éred a 3x40et.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!