Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fekve nyomáskor melyik izmokat...

Fekve nyomáskor melyik izmokat eddzük?

Figyelt kérdés

2012. nov. 28. 15:38

1/2 anonim

válasza:

Leginkább a mellizmot, de bedolgozik kicsit az elülső váll és a tricepsz is.

2012. nov. 28. 15:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

a bokádat...nézz már szét, mielőtt kiirsz egy kérdést

2012. nov. 28. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Saját testsúllyal edzek és ezért szeretném magamról leadni a felesleges zsírt, szeretnék szálkásítani. Mit kell tennem, hogy ez sikerüljön anélkül, hogy az eddig...

Hogyan kell szálkásítani és izmokat épiteni egyszerre?

Milyen izmokat kell erositsek, hogy magasabbat ugorhassak?

Miért fáj a vállam fekve nyomáskor? :D

Sportolok és szálkásabb nagyobb izmokat szeretnék van egy ilyen étrendem de szerintem ez nem oké így, szerintetek?

Napi hány fekvőtámaszt csináljak ahoz h erősebb legyek és hogy fogyjak egyben? Nem akarok izmokat növelni hanem ami van az erősebb legyen.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!