Ha rakok a shakerbe vizet akkor akkor nem lesz csomós a protein+zabpehely?

Ezt magyarázd el jobban. Úgy érted, hogy beleteszel előre mindent és úgy viszed, vagy úgy hogy nem viszed sehová, csak először a vizet töltöd bele? Vagy hogy?? :)

Zavart érzek a Zerőben.

[link]

Zabpehelycsomók mindig lesznek, de alulra tedd a vizet.

Ha alulra megy a por, hajlamos beragadni a shaker alja és fala közti résbe (igaz, hogy derékszögű, de akkoris), és olyat is szokott, hogy valamiféle hidratációs réteg képződik a poron, és leszigeteli a vizet:D És hiába rázogatom, úgy marad. Viszont ha el kell vinnem, akkor én is alulra rakom a porrészt, de mielőtt beleöntöm a vizet, kupakostul fejjellefele állítom, hogy az alja kitisztuljon. Majd félig vissza, óvatosan a vizet, és mint az őrült, rázom.

4/7 b+ ez nagyon komoly :D

Első a folyadék rá a por és a dara. Ha nem vagy megelégedve, akkor használj mixergépet ne csak rázd.