fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik a táplálóbb vacsora?...

Melyik a táplálóbb vacsora? Túró vagy tojás?

Figyelt kérdés
Melyik táplálóbb 250g túró, vagy 10 db tojás (rántotta vagy sütve)?

#tojás #fehérje #gyúrás #étrend #kondi #protein #túró #Nutrition #Cottage Cheese
2012. nov. 21. 17:19
 1/5 anonim ***** válasza:
Estére a túró jó, mivel kazein tartalmú, ami lassú felszívódású fehérje, és egész este tápanyaggal látja el az izmokat.
2012. nov. 21. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
21%
A kazein (tehát túró) éjszakára való, így én este 7 körül 10 tojást nyomnék, és lefekvés előtt meg menne a túró.
2012. nov. 21. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
10 EGÉSZ tojást megenni nem okos dolog.
2012. nov. 21. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Zsírszegény túró 1-3g omegazsírsavval.
2012. nov. 21. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
39%
velőspacal
2012. nov. 21. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!